Banana Empanadas Recette

These irresistible Banana Empanadas are a delightful twist on a classic dessert! Inspired by Robin Miller's 2007 "Quick Fix Meals" show, this recipe delivers warm, cinnamon-spiced bananas nestled in flaky pastry. Perfect for a quick weeknight treat or a fun weekend baking project. Ready in under 30 minutes!

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Calories 451.4 kcal
Protéines 8g
Banana Empanadas 461

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Banana Empanadas

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Comment préparer Banana Empanadas

  1. Preheat your oven to 425°F (220°C). Line a large baking sheet with parchment paper.
  2. In a medium bowl, mash 3 ripe bananas with a fork. Add 1/4 cup granulated sugar and 1 teaspoon ground cinnamon. Mix until well combined.
  3. Unroll one package (14.1 oz) of refrigerated pie crusts on a lightly floured surface.
  4. Using a 3-inch cookie cutter or a glass, cut out circles from the pie crust. You should get about 12 circles.
  5. Place a spoonful of the banana mixture in the center of each pie crust circle.
  6. Top each with another pie crust circle, pressing the edges firmly to seal. Crimp the edges with a fork for a decorative finish.
  7. Cut several slits into the top of each empanada to allow steam to escape.
  8. Place the empanadas onto the prepared baking sheet.
  9. Bake for 8-10 minutes, or until the crust is golden brown and the filling is heated through.
  10. Remove from the oven and let cool slightly on a wire rack.
  11. Serve warm with a scoop of vanilla ice cream or a dusting of powdered sugar. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

92g

Fat

34g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Empanadas ?

Banana Empanadas prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Empanadas ?

Banana Empanadas contient environ 451.4 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 21 g de glucides et 32 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Empanadas ?

Les principaux ingrédients de Banana Empanadas sont Cooking Spray, Bananas, Dark Brown Sugar, Ground Cinnamon, Refrigerated Pie Crusts, Ice Cream. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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