Banana Frittatas Receta

Fluffy banana frittatas are a delightful breakfast or brunch treat! This recipe is easily adaptable – swap bananas for apples for a delicious twist. Sweet, savory, and perfectly golden brown, these frittatas are quick to make and sure to impress. Get ready for a taste of sunshine on a plate!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 348.2 kcal
Proteína 16g
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Banana Frittatas 222

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Frittatas

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

¿Te falta un ingrediente para esta receta de Banana Frittatas? ¿Necesitas un maridaje de vino perfecto o una idea de guarnición saludable? ¡No adivines, pregúntale a Sous! Tu sous-chef con IA está listo para ayudarte a intercambiar ingredientes, ajustar el tamaño de las porciones y descubrir consejos de sabor en segundos.

Cómo preparar Banana Frittatas

  1. In a medium bowl, whisk together the flour, salt, and 2 tablespoons of sugar until well combined.
  2. Gradually whisk in the milk until a smooth batter forms. There may be a few lumps, that's okay.
  3. Add the eggs one at a time, whisking well after each addition.
  4. Gently fold in the sliced bananas (or apples).
  5. Heat the oil and butter in a 9-inch non-stick skillet over medium heat. The pan is ready when the butter is melted and foamy.
  6. Pour 1/4 of the batter into the skillet for each frittata, spreading it evenly to form a thin circle. You may need to cook in batches.
  7. Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and cooked through. Flip carefully using a spatula.
  8. Sprinkle with 1 tablespoon of sugar before serving immediately. Enjoy warm!

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

5 g

Azúcar

79g

Grasa

20g

Carbohidratos

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Frittatas?

Banana Frittatas tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Frittatas?

Banana Frittatas tiene aproximadamente 348.2 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 23 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Frittatas?

Los ingredientes principales de Banana Frittatas son All Purpose Flour, Salt, White Sugar, Milk, Eggs, Bananas. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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