Banana Latte Receta

Inspired by Gillian McKeith's "You Are What You Eat," this creamy Banana Latte is the perfect quick and healthy breakfast or snack! Blend together ripe bananas, milk (dairy or non-dairy), and a touch of cinnamon for a naturally sweet and satisfying treat. This simple recipe takes just minutes to prepare and is easily customizable – add chocolate syrup for a decadent Banana Mocha twist!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 229.4 kcal
Proteína 3g
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Banana Latte 215

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Latte

  • 1 cup rice milk
  • 1 medium ripe banana
  • 1-2 teaspoons instant coffee, to taste (optional for a coffee variation)
  • 1/4 cup hot water (for dissolving instant coffee, optional)
  • 1/2 teaspoon ground cinnamon
  • 1 pinch ground nutmeg (optional)
  • drizzle of chocolate syrup (optional)

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Cómo preparar Banana Latte

  1. Combine 1 medium ripe banana, 1 cup of milk (dairy or non-dairy), 1/2 teaspoon of cinnamon, and a pinch of nutmeg (optional) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a mug and enjoy immediately! Optional: Add a drizzle of chocolate syrup for a mocha variation.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

57g

Fat

1g

Carbs

17g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Latte?

Banana Latte tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Latte?

Banana Latte tiene aproximadamente 229.4 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Latte?

Los ingredientes principales de Banana Latte son Rice Milk, Banana, Instant Coffee, Water, 1/2 teaspoon ground cinnamon, 1 pinch ground nutmeg (optional). Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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