Banana Monkey Receta

This refreshing Banana Monkey Smoothie recipe is a family favorite! Inspired by a beach reunion where everyone went crazy for this simple yet delicious blend, this recipe is easily doubled or tripled for a crowd. Get ready for a tropical taste sensation that's perfect for a hot day or a quick and healthy treat.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 204.3 kcal
Proteína 0g
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Banana Monkey 212

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Monkey

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Cómo preparar Banana Monkey

  1. Peel and slice 2 ripe bananas.
  2. Add 1 cup frozen mango chunks to a blender.
  3. Pour in 1/2 cup milk (dairy or non-dairy).
  4. Add 1/4 cup Greek yogurt (optional, for creaminess).
  5. Squeeze in the juice of 1/2 lime.
  6. Add 2 tablespoons honey or maple syrup (adjust to your sweetness preference).
  7. Blend until smooth, adding ice cubes (about 1/2 cup) until you reach your desired consistency.
  8. Pour into glasses and garnish with a fresh mint sprig and a banana slice (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Monkey?

Banana Monkey tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Monkey?

Banana Monkey tiene aproximadamente 204.3 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Monkey?

Los ingredientes principales de Banana Monkey son Pina Colada Nonalcoholic Drink Mix, Kahlua, Vodka, Banana, Ice, 1 cup frozen mango chunks. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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