Banana Peanut Butter And Jelly Wraps Receta

Sweet, savory, and satisfying! This 5-minute recipe transforms your classic PB&J into a fun and healthy fruit wrap. We're using ripe bananas and juicy strawberries, but feel free to experiment with kiwi, blackberries, or your favorite jam for endless flavor combinations. Perfect for a quick breakfast, lunch, or snack – this recipe is a college student's dream come true (and a busy adult's lifesaver!).

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 281.7 kcal
Proteína 11g
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Banana Peanut Butter And Jelly Wraps 172

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Peanut Butter And Jelly Wraps

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Cómo preparar Banana Peanut Butter And Jelly Wraps

  1. Lay out the tortilla and gather all ingredients.
  2. Spread peanut butter evenly over the tortilla, leaving a 1-2 cm border.
  3. Spread jelly over the peanut butter, leaving gaps for the strawberries.
  4. Arrange sliced strawberries (or your chosen fruit) in the gaps.
  5. Sprinkle granola evenly over the peanut butter and jelly layers.
  6. Place the whole banana lengthwise near one edge of the tortilla.
  7. Tightly roll the tortilla around the banana, starting from the edge with the banana.
  8. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

120g

Fat

8g

Carbs

16g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Peanut Butter And Jelly Wraps?

Banana Peanut Butter And Jelly Wraps tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Peanut Butter And Jelly Wraps?

Banana Peanut Butter And Jelly Wraps tiene aproximadamente 281.7 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 13 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Peanut Butter And Jelly Wraps?

Los ingredientes principales de Banana Peanut Butter And Jelly Wraps son Sandwich Wrap, Fresh Strawberries, Banana, Creamy Peanut Butter, Strawberry Jam, Granola Cereal. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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