Banana Shake Smoothie Receta

Delight your taste buds with this creamy, healthy Banana Shake Smoothie! Perfect for kids and adults alike, this recipe is a quick and easy way to enjoy a delicious and nutritious treat. Made with ripe banana, refreshing orange juice, and a touch of honey, this smoothie is naturally sweet and satisfying. A simple twist on a classic recipe from 'The Little Book of Alcohol-Free Cocktails' by Hamlyn, this version is perfectly adaptable for little ones. Get ready for a refreshing and revitalizing experience!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 82.4 kcal
Proteína 1g
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Banana Shake Smoothie 162

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Shake Smoothie

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Cómo preparar Banana Shake Smoothie

  1. Peel and slice one ripe banana.
  2. In a blender, combine the sliced banana, ½ cup orange juice, 1 tablespoon honey, and 1 cup milk.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding a little more milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into two tall glasses filled with ice.
  5. Sprinkle generously with cinnamon before serving and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

54g

Fat

0g

Carbs

6g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Shake Smoothie?

Banana Shake Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Shake Smoothie?

Banana Shake Smoothie tiene aproximadamente 82.4 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Shake Smoothie?

Los ingredientes principales de Banana Shake Smoothie son Banana, Oranges, Juice Of, Honey, Lactose Free Milk, Ice Cubes, Ground Cinnamon. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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