Banana Sticks Receta

Whip up these quick and easy Banana Sticks for a refreshing summer breakfast or snack the whole family will love! Perfect for picky eaters – even those who refuse granola will adore these delightful frozen pops with a crunchy, yogurt-covered coating and a sprinkle of fun! A healthy and delicious alternative to sugary ice cream.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 75.7 kcal
Proteína 3g
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Banana Sticks 105

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Sticks

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Cómo preparar Banana Sticks

  1. Peel 2 ripe bananas and cut them in half lengthwise.
  2. Gently insert a popsicle stick into the cut end of each banana half to create a handle.
  3. In a shallow dish, pour 1/2 cup of plain Greek yogurt. Dip each banana half into the yogurt, ensuring it's fully coated to prevent air pockets. Let excess yogurt drip off slightly.
  4. In a separate shallow dish, place 1/4 cup of granola. Roll each yogurt-covered banana half in the granola until lightly coated.
  5. Arrange the banana sticks on a foil- or parchment-lined baking sheet. Freeze immediately in the coldest part of your freezer for at least 2 hours, or until solid.
  6. For extra fun, sprinkle with colorful sprinkles or mini chocolate chips before freezing!
  7. Enjoy your delicious and healthy Banana Sticks!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

34g

Fat

1g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Sticks?

Banana Sticks tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Sticks?

Banana Sticks tiene aproximadamente 75.7 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Sticks?

Los ingredientes principales de Banana Sticks son Bananas, Low Fat Yogurt, Granola Cereal, 2 (or more) popsicle sticks, optional colorful sprinkles, optional mini chocolate chips. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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