Basil Orange Chicken Receta

Unlock a burst of sunshine with this vibrant Basil Orange Chicken recipe! A simple yet incredibly flavorful marinade transforms chicken into a juicy, tender masterpiece. Marinate for maximum flavor, then pan-sear or grill for a delicious dinner ready in under an hour. This recipe is perfect for weeknight meals or impressing guests!

Preparación 20 min
Cocción 35 min
Calorías 249.9 kcal
Proteína 54g
Valoración Sé el primero
Basil Orange Chicken 179

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Basil Orange Chicken

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Basil Orange Chicken? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Basil Orange Chicken

  1. Rinse 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts and pat thoroughly dry.
  2. Place chicken in a large sealable plastic bag.
  3. In a bowl, whisk together 1/2 cup orange juice, 1/4 cup canola oil, 2 tablespoons honey, and 1/4 cup chopped fresh basil.
  4. Pour marinade over chicken in the bag, ensuring it's fully coated. Seal tightly.
  5. Marinate in the refrigerator for at least 6 hours, or preferably overnight, turning occasionally.
  6. Remove chicken from bag, reserving the marinade.
  7. Heat 1 tablespoon vegetable oil in a large skillet over medium-high heat.
  8. Brown chicken on both sides for 2-3 minutes per side, until golden brown.
  9. Arrange chicken in a glass baking dish.
  10. Pour reserved marinade over the chicken.
  11. Bake at 350°F (175°C) for 25 minutes, or until chicken is cooked through and the juices run clear.
  12. Serve hot or cold. Garnish with extra fresh basil, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

29g

Fat

7g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Basil Orange Chicken?

Basil Orange Chicken tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Basil Orange Chicken?

Basil Orange Chicken tiene aproximadamente 249.9 calorías por ración, con unos 54 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 18 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Basil Orange Chicken?

Los ingredientes principales de Basil Orange Chicken son Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Orange Juice, Canola Oil, Honey, Fresh Basil, Vegetable Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña