Cheesy Broccoli Toss Receta

This quick and easy Cheesy Broccoli Toss recipe is a family favorite! Inspired by a magazine, this recipe delivers a vibrant, cheesy broccoli dish with a surprisingly light and flavorful cheese sauce. Tender-crisp broccoli florets are tossed in a creamy, subtly spicy cheese sauce – perfect as a side dish or a light vegetarian meal. Ready in under 20 minutes!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 146.8 kcal
Proteína 17g
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Cheesy Broccoli Toss 53

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cheesy Broccoli Toss

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Cómo preparar Cheesy Broccoli Toss

  1. Wash and cut 1 large head of broccoli into bite-sized florets.
  2. Place broccoli in a steamer basket over 1 inch of boiling water in a medium saucepan. Cover and steam for 5-7 minutes, or until tender-crisp.
  3. While broccoli is steaming, cut 8 ounces of velveeta cheese into 1/2-inch cubes.
  4. Transfer the steamed broccoli to a medium saucepan with a lid. Add the cubed velveeta cheese.
  5. Sprinkle 1/2 teaspoon of dry mustard over the cheese and broccoli.
  6. Cover the saucepan and let the residual heat from the broccoli melt the cheese for 2-3 minutes, gently stirring occasionally.
  7. Once the cheese is melted, gently toss the broccoli and cheese to combine.
  8. Transfer the cheesy broccoli to a serving dish.
  9. Sprinkle 1/4 cup of grated Parmesan cheese over the top.
  10. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

20 g

Sugar

17g

Fat

21g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cheesy Broccoli Toss?

Cheesy Broccoli Toss tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cheesy Broccoli Toss?

Cheesy Broccoli Toss tiene aproximadamente 146.8 calorías por ración, con unos 17 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cheesy Broccoli Toss?

Los ingredientes principales de Cheesy Broccoli Toss son Fresh Broccoli, Dry Mustard, Velveeta Cheese, Parmesan Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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