Chocolate Banana Protein Smoothie Receta

Fuel your busy day with this quick and easy Chocolate Banana Protein Smoothie! Packed with protein and naturally sweetened with bananas, it's the perfect filling and healthy breakfast or snack. This isn't overly sweet, so feel free to add a touch of honey or maple syrup if you prefer a sweeter treat. Perfect for students, athletes, or anyone on the go!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 192.9 kcal
Proteína 18g
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Chocolate Banana Protein Smoothie 67

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chocolate Banana Protein Smoothie

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Cómo preparar Chocolate Banana Protein Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, 1 scoop chocolate protein powder, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup Greek yogurt, and 1 tablespoon cocoa powder in a blender.
  2. Blend on the 'frappe' or highest speed setting until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. If the smoothie is too thick, add a little more milk and stir gently to combine.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

67g

Fat

4g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chocolate Banana Protein Smoothie?

Chocolate Banana Protein Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chocolate Banana Protein Smoothie?

Chocolate Banana Protein Smoothie tiene aproximadamente 192.9 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chocolate Banana Protein Smoothie?

Los ingredientes principales de Chocolate Banana Protein Smoothie son Unsweetened Soymilk, Bananas, Soy Protein Powder, Unsweetened Cocoa Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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