Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds Receta

These light-as-air toasted pumpkin seeds, inspired by a family recipe, are incredibly versatile and easy to make! Perfect as a healthy snack, party appetizer, or Halloween treat (they do resemble tiny crunchy critters!), these pepitas can be customized with your favorite seasonings. Get ready to dance with flavor!

Preparación 5 min
Cocción 4 min
Calorías 412 kcal
Proteína 40g
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Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds 46

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds

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Cómo preparar Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Spread the pumpkin seeds in a single layer on a baking sheet.
  3. Lightly drizzle with olive oil and sprinkle with salt.
  4. Add cayenne pepper (optional, for a spicy kick) and any other desired seasonings.
  5. Toss gently to coat evenly.
  6. Bake for 4 minutes, or until golden brown and fragrant, stirring halfway through.
  7. Let cool completely before serving or storing. Enjoy your dancing pepitas!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

36 g

Sugar

4g

Fat

31g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds?

Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds tarda unos 9 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 4 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds?

Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds tiene aproximadamente 412 calorías por ración, con unos 40 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 56 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds?

Los ingredientes principales de Dancing Pepitas Toasted Pumpkin Seeds son Oil, Garlic, Pepitas, Kosher Salt, Ground Cumin, Paprika. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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