Energy Mango Shake Receta

Fuel your day with this vibrant and delicious Energy Mango Shake! This quick and healthy breakfast drink is packed with tropical flavor and naturally sweet mango goodness. Perfect for busy mornings, simply blend and enjoy – or chill for a refreshing treat later. Get your daily dose of vitamins and energy in minutes!

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 190.7 kcal
Proteína 2g
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Energy Mango Shake 78

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Energy Mango Shake

  • 1 1/2 cups mango chunks
  • 1/2 cup vanilla flavored soy milk (or milk of choice)
  • 1 tablespoon honey (or to taste)

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Cómo preparar Energy Mango Shake

  1. Peel 1 ripe mango and remove the flesh from the pit.
  2. Cut the mango flesh into chunks.
  3. Place the mango chunks (about 1 ½ cups) in a blender.
  4. Add ½ cup soy milk (or milk of choice).
  5. Add 1 tablespoon honey (or to taste).
  6. Blend until completely smooth and creamy.
  7. Pour into a glass and enjoy immediately, or refrigerate for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

180g

Fat

0g

Carbs

16g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Main Ingredient Preparation For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Beverages Breakfast Beans Fruit Easy Vegetarian Food Processor Blender Dietary Shakes Soy Tofu Tropical Fruit Mango Equipment Small Appliance Number Of Servings 3 Steps Or Less

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Energy Mango Shake?

Energy Mango Shake tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Energy Mango Shake?

Energy Mango Shake tiene aproximadamente 190.7 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Energy Mango Shake?

Los ingredientes principales de Energy Mango Shake son Mangoes, Vanilla Flavored Soymilk, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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