Aam Ras Receta

Indulge in the luscious taste of summer with this quick and easy Aam Ras recipe! Made with ripe mangoes, this versatile treat can be enjoyed as a creamy side dish with puris or chapatis, or thinned down into a refreshing mango drink. Discover the perfect balance of sweetness and tanginess in this delightful Indian dessert – perfect for a hot day or any special occasion!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 59.2 kcal
Proteína 1g
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Aam Ras 114

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Aam Ras

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Cómo preparar Aam Ras

  1. Peel and chop 2 large ripe mangoes. Add to a blender.
  2. Add 1/2 cup of milk (dairy or plant-based) and 1/4 cup of water to the blender.
  3. Blend until completely smooth. Strain through a fine-mesh sieve to remove any fibers (optional, but recommended for a smoother drink).
  4. Transfer the mixture to a bowl. Add 1/4 cup of sugar (adjust to your sweetness preference). Mix well.
  5. For a thicker consistency (to serve with puris or chapatis), use less water. For a thinner consistency (as a drink), add more water until desired consistency is reached.
  6. Chill for at least 30 minutes for best results.
  7. Serve chilled. Garnish the drink with fresh mint leaves.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

51g

Fat

0g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Aam Ras?

Aam Ras tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Aam Ras?

Aam Ras tiene aproximadamente 59.2 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Aam Ras?

Los ingredientes principales de Aam Ras son Mango Pulp, Cardamom Powder, Powdered Sugar, Water, Lime Juice, Chat Masala. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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