Fit Blueberry Smoothie Receta

Quench your thirst and fuel your body with this refreshing Fit Blueberry Smoothie! Perfect for a hot summer day, this quick and easy recipe is packed with antioxidants and flavor. A healthy and delicious way to start your day or enjoy a revitalizing treat anytime. Get your daily dose of vitamins and feel the summer vibe!

Preparación 5 min
Cocción 6 min
Calorías 5.2 kcal
Proteína 0g
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Fit Blueberry Smoothie 28

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fit Blueberry Smoothie

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Cómo preparar Fit Blueberry Smoothie

  1. Add 1 cup frozen blueberries, ½ cup plain Greek yogurt, ½ cup milk (almond, soy, or dairy), 1 tablespoon chia seeds, and a squeeze of honey or maple syrup (to taste) to a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh blueberries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

3g

Fat

0g

Carbs

0g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fit Blueberry Smoothie?

Fit Blueberry Smoothie tarda unos 11 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fit Blueberry Smoothie?

Fit Blueberry Smoothie tiene aproximadamente 5.2 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fit Blueberry Smoothie?

Los ingredientes principales de Fit Blueberry Smoothie son Blueberries, Whipped Cream, Orange Juice, Skim Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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