Berry Green Tea Smoothie Receta

Experience a burst of fruity freshness with our Berry Green Tea Smoothie! Cranberries, blueberries, blackberries, strawberries, and bananas blend seamlessly with green tea for a vibrant and delicious treat. This Sunset Magazine-inspired recipe is easily customizable – substitute your favorite berries for endless variations. A quick and healthy breakfast or afternoon pick-me-up, this smoothie is packed with antioxidants and flavor!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 185.2 kcal
Proteína 5g
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Berry Green Tea Smoothie 220

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Green Tea Smoothie

  • Part of 1 cup frozen mixed berries
  • Part of 1 cup frozen mixed berries
  • Part of 1 cup frozen mixed berries
  • Part of 1 cup frozen mixed berries
  • 1 frozen banana
  • 1 cup green tea, cooled
  • 1/2 cup yogurt (as liquid of choice)
  • Honey
  • Ginger
  • 1/2 cup water (as liquid of choice)
  • 1/2 cup milk (as liquid of choice)
  • Fresh berries for garnish (optional)
  • Mint sprig for garnish (optional)

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Cómo preparar Berry Green Tea Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries (cranberries, blueberries, blackberries, strawberries), 1 frozen banana, 1 cup green tea (cooled), and 1/2 cup liquid of choice (water, milk, or yogurt) in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and frothy, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

127g

Fat

3g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Green Tea Smoothie?

Berry Green Tea Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Green Tea Smoothie?

Berry Green Tea Smoothie tiene aproximadamente 185.2 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Green Tea Smoothie?

Los ingredientes principales de Berry Green Tea Smoothie son Cranberries, Blueberries, Blackberry, Strawberries, Banana, Green Tea. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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