Fruity Shake Up Receta

Start your day with a burst of fruity flavor! This quick and easy Fruity Shake Up is perfect for busy mornings or when you have company. Made with wholesome ingredients, it's a delicious and refreshing way to fuel your day. Get the recipe now!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 152.2 kcal
Proteína 2g
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Fruity Shake Up 46

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Fruity Shake Up

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Fruity Shake Up

  1. Combine 1/2 cup raisins and 1/2 cup apple juice in a blender.
  2. Blend on high speed for 1 minute, or until the raisins are almost completely smooth. Stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Add the remaining ingredients: 1 ripe banana, 1/2 cup strawberries, 1/2 cup apple juice, and 1/4 cup orange juice.
  4. Blend until completely smooth and creamy.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

113g

Fat

0g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Fruity Shake Up?

Fruity Shake Up tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Fruity Shake Up?

Fruity Shake Up tiene aproximadamente 152.2 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Fruity Shake Up?

Los ingredientes principales de Fruity Shake Up son Raisins, Apple Juice, Banana, Fresh Strawberries, Lemon Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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