Green Fairy Smoothie Receta

Unleash your inner radiance with this vibrant Green Fairy Smoothie! Inspired by the 2007 cookbook "More Smoothies for Life," this recipe is packed with nutrients to support cognitive health. Recent studies show folic acid may help slow cognitive decline associated with aging, and this smoothie delivers it in abundance thanks to nutritional yeast. Enjoy a delicious and healthy way to revitalize your mind and body – perfect for a quick breakfast, energizing snack, or post-workout treat!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 411.5 kcal
Proteína 39g
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Green Fairy Smoothie 73

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Green Fairy Smoothie

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Cómo preparar Green Fairy Smoothie

  1. Add 1 cup frozen spinach, 1 frozen banana, ½ cup unsweetened almond milk, 1 tablespoon nutritional yeast, and ½ teaspoon spirulina powder to a high-speed blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more almond milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two tall glasses and garnish with a sprinkle of extra nutritional yeast or a few fresh mint leaves (optional).
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

62g

Fat

37g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Green Fairy Smoothie?

Green Fairy Smoothie tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Green Fairy Smoothie?

Green Fairy Smoothie tiene aproximadamente 411.5 calorías por ración, con unos 39 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Green Fairy Smoothie?

Los ingredientes principales de Green Fairy Smoothie son 2% Low Fat Milk, Peanut Butter, Avocado, Nutritional Yeast. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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