Hummus Pizza Receta

Craving a quick, healthy, and unbelievably delicious dinner? This Hummus Pizza recipe is your answer! Ready in under 20 minutes, this vibrant flatbread pizza swaps traditional tomato sauce for creamy hummus, creating a flavor explosion. Topped with spinach and olives, it's a light yet satisfying meal perfect for a weeknight dinner or a fun appetizer.

Preparación 5 min
Cocción 20 min
Calorías 244.8 kcal
Proteína 24g
Valoración Sé el primero
Hummus Pizza 112

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Hummus Pizza

  • 1 (10-12 inch) flatbread
  • 1/2 cup hummus
  • 1/4 cup Kalamata olives, sliced
  • 1 cup fresh spinach leaves

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Hummus Pizza? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Hummus Pizza

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Place the flatbread on a baking sheet and bake for 5-7 minutes, or until lightly crispy.
  3. Spread 1/2 cup of hummus evenly over the warm flatbread, leaving a small border.
  4. Add 1 cup of fresh spinach leaves.
  5. Sprinkle 1/4 cup of Kalamata olives (sliced) over the spinach.
  6. Bake for another 8-10 minutes, or until the spinach is wilted and the pizza is heated through.
  7. Remove from oven and let cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

31 g

Sugar

1g

Fat

10g

Carbs

7g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Hummus Pizza?

Hummus Pizza tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Hummus Pizza?

Hummus Pizza tiene aproximadamente 244.8 calorías por ración, con unos 24 g de proteína, 7 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Hummus Pizza?

Los ingredientes principales de Hummus Pizza son Flat Bread, Hummus, Olives, Spinach. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña