Aloha Delight Salad Receta

Escape to paradise with this vibrant Aloha Delight Salad! A quick and easy fruit salad bursting with tropical flavors and a delightful mix of textures. Perfect for a healthy and refreshing snack or light dessert. This recipe, inspired by "Vegetarian Meals for People on-the-Go," is ready in minutes!

Preparación 15 min
Cocción 15 min
Calorías 243.1 kcal
Proteína 5g
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Aloha Delight Salad 181

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Aloha Delight Salad

  • 1 (11 ounce) can mandarin oranges
  • mango
  • 2 bananas, sliced
  • 1 (15 ounce) can pineapple chunks
  • 1/4 cup unsweetened coconut flakes
  • 1/4 cup chopped walnuts
  • dates
  • honey
  • lemon juice
  • 1 cup seedless green grapes
  • 1 cup miniature marshmallows
  • 1/2 cup sour cream
  • 2 tablespoons mayonnaise
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • strawberries
  • blueberries
  • chopped mint leaves
  • juice of 1 lime

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Cómo preparar Aloha Delight Salad

  1. Wash and prepare all fruits. Cube the pineapple and mango, slice the strawberries, and gently rinse the blueberries.
  2. In a large bowl, combine the pineapple, mango, strawberries, and blueberries.
  3. Add the chopped mint leaves and unsweetened coconut flakes.
  4. Squeeze the juice of 1 lime over the fruit mixture.
  5. Gently toss to combine all ingredients and ensure the fruit is evenly coated with lime juice.
  6. Serve immediately or chill for later. Garnish with extra mint leaves if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

147g

Fat

21g

Carbs

15g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Aloha Delight Salad?

Aloha Delight Salad tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Aloha Delight Salad?

Aloha Delight Salad tiene aproximadamente 243.1 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Aloha Delight Salad?

Los ingredientes principales de Aloha Delight Salad son Orange, Mangoes, Bananas, Pineapple Chunks, Unsweetened Coconut, Walnuts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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