Low Fat Asparagus Italian Style Receta

Embrace the taste of spring with this quick and easy Low-Fat Asparagus Italian Delight! This vibrant recipe transforms sometimes-fussy asparagus into a family favorite. A zesty Italian dressing adds a burst of flavor that even asparagus skeptics will adore. Ready in just 10 minutes, it's the perfect weeknight meal or side dish.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 26.4 kcal
Proteína 5g
Valoración Sé el primero
Low Fat Asparagus Italian Style 27

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Low Fat Asparagus Italian Style

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Low Fat Asparagus Italian Style? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Low Fat Asparagus Italian Style

  1. Snap off the tough ends of 1 pound of asparagus.
  2. Steam asparagus in a non-stick skillet with 1 tablespoon of water over medium heat for 5-7 minutes, or until tender-crisp.
  3. Drain any excess water.
  4. Stir in 1 teaspoon of butter (or olive oil for vegan option).
  5. Toss with 2 tablespoons of low-fat Italian dressing until evenly coated.
  6. Serve immediately and enjoy! Garnish with freshly grated Parmesan cheese (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

6g

Fat

0g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Low Fat Asparagus Italian Style?

Low Fat Asparagus Italian Style tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Low Fat Asparagus Italian Style?

Low Fat Asparagus Italian Style tiene aproximadamente 26.4 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Low Fat Asparagus Italian Style?

Los ingredientes principales de Low Fat Asparagus Italian Style son Asparagus, Butter, Italian Dressing. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña