Metis Bannock Receta

Indulge in the rich, buttery goodness of authentic Metis Bannock! This cherished recipe is a family favorite, perfect alongside hearty soups or enjoyed simply with jam or honey. Our easy-to-follow instructions ensure a perfectly golden-brown bannock every time – a true taste of Metis heritage.

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 589 kcal
Proteína 22g
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Metis Bannock 61

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Metis Bannock

  • All Purpose Flour
  • 4 teaspoons baking powder
  • 2 tablespoons granulated sugar
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 cup (1 stick) margarine, chilled and cubed (Olivina preferred)
  • ¾ cup milk (approximately, add gradually)

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Cómo preparar Metis Bannock

  1. Preheat your oven to 425°F (220°C).
  2. In a large bowl, whisk together the flour, baking powder, sugar, and salt.
  3. Cut in the chilled, cubed margarine using a pastry blender or your fingertips until the mixture resembles coarse crumbs.
  4. Gradually add the milk, mixing until a soft dough forms. Do not overmix. The dough should be soft but not sticky.
  5. Turn the dough out onto a lightly floured surface and knead gently for 1-2 minutes.
  6. Shape the dough into a ball, then place it on a lightly greased baking sheet. Flatten the ball into a circle about 1 inch thick.
  7. Bake for 25-30 minutes, or until the bannock is golden brown and sounds hollow when tapped on the bottom.
  8. Let cool slightly before serving with your favorite toppings such as jam, honey, or butter.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

46 g

Sugar

13g

Fat

25g

Carbs

26g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Metis Bannock?

Metis Bannock tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Metis Bannock?

Metis Bannock tiene aproximadamente 589 calorías por ración, con unos 22 g de proteína, 26 g de carbohidratos y 38 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Metis Bannock?

Los ingredientes principales de Metis Bannock son All Purpose Flour, Baking Powder, Sugar, Salt, Margarine, Milk. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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