Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu Receta

Indulge in these decadent mini chocolate pudding pies, secretly packed with healthy silken tofu! This surprisingly creamy and dreamy dessert is surprisingly easy to make, requiring only 40 minutes from start to finish. A guilt-free treat perfect for chocolate lovers seeking a healthier dessert option.

Preparación 15 min
Cocción 40 min
Calorías 231 kcal
Proteína 8g
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Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu 52

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu

  • 14 ounces (400g) silken tofu
  • 8 ounces (225g) semi-sweet chocolate chips
  • 1/4 cup (50g) honey
  • 1 teaspoon vanilla extract
  • 6 mini pie crusts (4-inch diameter) miniature graham cracker pie crusts

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Cómo preparar Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Add 14 ounces (400g) of silken tofu to a food processor or blender and puree until completely smooth and creamy.
  3. Transfer the pureed tofu to a medium saucepan. Add 8 ounces (225g) of semi-sweet chocolate chips.
  4. Cook over medium-low heat, stirring constantly, until the chocolate chips are completely melted and the mixture is smooth. This should take about 5-7 minutes.
  5. Remove from heat and stir in 1/4 cup (50g) of honey and 1 teaspoon of vanilla extract.
  6. Divide the chocolate pudding evenly among 6 mini pie crusts (4-inch diameter recommended).
  7. Place the filled pie crusts on a small baking sheet.
  8. Bake for 20-25 minutes, or until the pudding is set around the edges and the center is just slightly jiggly.
  9. Let the pies cool completely on a wire rack before serving. Refrigerating for at least 30 minutes enhances the setting and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

90g

Fat

19g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu?

Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu?

Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu tiene aproximadamente 231 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 17 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu?

Los ingredientes principales de Mini Chocolate Pudding Pies With Tofu son Silken Tofu, Semi Sweet Chocolate Chips, Honey, Vanilla Extract, Miniature Graham Cracker Pie Crusts. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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