Mocha Java Smoothie Receta

Start your day with this energizing Mocha Java Smoothie! Inspired by Ellie Krieger's "So Easy" cookbook, this recipe is perfect for busy mornings. Creamy, chocolatey, and subtly caffeinated, it's a delicious and healthy way to fuel your teen (or yourself!). We've tweaked the recipe for optimal blending – smaller frozen banana chunks are key! This recipe makes two generous servings, easily tripled for larger crowds.

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 149.1 kcal
Proteína 13g
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Mocha Java Smoothie 34

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mocha Java Smoothie

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Cómo preparar Mocha Java Smoothie

  1. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons sugar, 2 tablespoons espresso powder, and 2 tablespoons unsweetened cocoa powder.
  2. Gradually add 1/2 cup boiling water, whisking constantly until the mixture is completely smooth and dissolved.
  3. Add the coffee mixture, 2 frozen bananas (pre-cut into smaller chunks), 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 cup ice to a blender.
  4. Blend on high speed until completely smooth and creamy. If using a less powerful blender, you may need to stop and scrape down the sides a few times.
  5. (Optional) For an even smoother texture, partially blend the ingredients (excluding ice) and refrigerate overnight. Add ice and blend again in the morning.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

88g

Fat

1g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mocha Java Smoothie?

Mocha Java Smoothie tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mocha Java Smoothie?

Mocha Java Smoothie tiene aproximadamente 149.1 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mocha Java Smoothie?

Los ingredientes principales de Mocha Java Smoothie son Sugar, Instant Espresso Powder, Unsweetened Cocoa Powder, Boiling Water, Nonfat Milk, Bananas. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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