My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding Receta

Craving a decadent pumpkin spice pudding without the guilt? This quick and easy recipe uses wholesome ingredients to deliver a surprisingly delicious treat that everyone will love! Made with creamy pumpkin puree and warming spices, this sugar-free delight is ready in minutes. For an extra delicious twist, try substituting sugar-free instant butterscotch pudding (if you can find it!). Perfect for a healthy dessert or a satisfying snack.

Preparación 5 min
Cocción 8 min
Calorías 86.7 kcal
Proteína 7g
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My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding 73

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding

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Cómo preparar My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding

  1. In a large bowl, whisk together 1 (15-ounce) can pumpkin puree, 1 teaspoon vanilla extract, 1 teaspoon pumpkin pie spice, and 1 cup soy milk.
  2. Add 1 (3.4-ounce) package sugar-free instant vanilla pudding mix and the remaining 1 cup soy milk. Whisk vigorously for 2 minutes until smooth and creamy.
  3. Immediately pour the pudding into individual serving dishes. Garnish with 1/4 cup chopped pecans and chill in the refrigerator for at least 5 minutes, or until set.
  4. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

5g

Fat

1g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding tarda unos 13 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 8 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding tiene aproximadamente 86.7 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

Los ingredientes principales de My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding son Sugar Free Instant Vanilla Pudding Mix, Pumpkin, Soymilk, Pumpkin Pie Spice, Vanilla, Pecans. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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