My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding Rezept

Craving a decadent pumpkin spice pudding without the guilt? This quick and easy recipe uses wholesome ingredients to deliver a surprisingly delicious treat that everyone will love! Made with creamy pumpkin puree and warming spices, this sugar-free delight is ready in minutes. For an extra delicious twist, try substituting sugar-free instant butterscotch pudding (if you can find it!). Perfect for a healthy dessert or a satisfying snack.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 8 Min.
Kalorien 86.7 kcal
Eiweiß 7g
Bewertung Sei der Erste
My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding 75

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding

  1. In a large bowl, whisk together 1 (15-ounce) can pumpkin puree, 1 teaspoon vanilla extract, 1 teaspoon pumpkin pie spice, and 1 cup soy milk.
  2. Add 1 (3.4-ounce) package sugar-free instant vanilla pudding mix and the remaining 1 cup soy milk. Whisk vigorously for 2 minutes until smooth and creamy.
  3. Immediately pour the pudding into individual serving dishes. Garnish with 1/4 cup chopped pecans and chill in the refrigerator for at least 5 minutes, or until set.
  4. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

5g

Fat

1g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding dauert insgesamt etwa 13 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding hat etwa 86.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding?

Die wichtigsten Zutaten für My Favorite Sugar Free Pumpkin Spice Pudding sind Sugar Free Instant Vanilla Pudding Mix, Pumpkin, Soymilk, Pumpkin Pie Spice, Vanilla, Pecans. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben