Onion Frittata Receta

This easy-to-make onion frittata is the perfect side dish for grilled chicken or fish, or a satisfying breakfast treat! Crispy onions and fluffy eggs combine in a simple yet elegant dish that's sure to impress. Get ready for a burst of savory flavor in just 20 minutes!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 188.3 kcal
Proteína 14g
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Onion Frittata 72

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Onion Frittata

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Cómo preparar Onion Frittata

  1. Melt 1 tablespoon of butter in a large oven-safe skillet (10-inch) over medium heat. Add 2 cloves minced garlic, 1/2 small diced chili pepper (adjust to taste), and 1 medium onion (about 1 cup), thinly sliced. Cook gently, stirring occasionally, until the onions are a deep golden brown, about 8-10 minutes.
  2. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1/4 teaspoon salt, and a pinch of black pepper.
  3. Gently fold the cooked onions into the egg mixture.
  4. Add 1 tablespoon of butter to the skillet. Pour the egg and onion mixture into the skillet.
  5. Cook over medium heat for 5-7 minutes, or until the edges are set and the bottom is lightly browned.
  6. Transfer the skillet to a preheated oven at 375°F (190°C) and bake for 5-7 minutes, or until the frittata is set and lightly golden brown on top.
  7. Let cool slightly, then slice into wedges and serve hot.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

18g

Fat

33g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Onion Frittata?

Onion Frittata tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Onion Frittata?

Onion Frittata tiene aproximadamente 188.3 calorías por ración, con unos 14 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 20 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Onion Frittata?

Los ingredientes principales de Onion Frittata son Butter, Onions, Eggs, Garlic Cloves, Salt & Freshly Ground Black Pepper, Chili. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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