Peanut Butter Cup Smoothie Receta

Fuel your day with this protein-packed Peanut Butter Cup Smoothie! A simple yet satisfying recipe that's a kid-approved favorite. This quick and easy blend transforms a simple snack into a delicious and nutritious meal replacement or post-workout treat. Loaded with peanut butter goodness and the perfect chocolatey sweetness, it's the ultimate energy boost!

Preparación 5 min
Cocción 20 min
Calorías 211.7 kcal
Proteína 17g
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Peanut Butter Cup Smoothie 45

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peanut Butter Cup Smoothie

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Cómo preparar Peanut Butter Cup Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 2 tablespoons peanut butter, 1/4 cup chocolate protein powder, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup ice to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with chocolate shavings or a dollop of whipped cream for an extra special touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

20g

Fat

26g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peanut Butter Cup Smoothie?

Peanut Butter Cup Smoothie tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peanut Butter Cup Smoothie?

Peanut Butter Cup Smoothie tiene aproximadamente 211.7 calorías por ración, con unos 17 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 21 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peanut Butter Cup Smoothie?

Los ingredientes principales de Peanut Butter Cup Smoothie son Milk, Creamy Peanut Butter, Banana, Chocolate, Ice Cube. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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