Peanut Butter Smoothie Receta

Creamy, dreamy, and ridiculously delicious peanut butter smoothie! This quick and easy recipe takes just 5 minutes to make and is packed with protein and flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you need a satisfying treat.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 516.6 kcal
Proteína 30g
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Peanut Butter Smoothie 84

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peanut Butter Smoothie

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Cómo preparar Peanut Butter Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 2 tablespoons peanut butter, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Top with extra peanut butter, chocolate chips, or a sprinkle of granola.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

134g

Fat

72g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peanut Butter Smoothie?

Peanut Butter Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peanut Butter Smoothie?

Peanut Butter Smoothie tiene aproximadamente 516.6 calorías por ración, con unos 30 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 52 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peanut Butter Smoothie?

Los ingredientes principales de Peanut Butter Smoothie son Vanilla Ice Cream, Milk, Peanut Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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