Peanut Butter Smoothie Recette

Creamy, dreamy, and ridiculously delicious peanut butter smoothie! This quick and easy recipe takes just 5 minutes to make and is packed with protein and flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you need a satisfying treat.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 516.6 kcal
Protéines 30g
Peanut Butter Smoothie 85

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peanut Butter Smoothie

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Comment préparer Peanut Butter Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 2 tablespoons peanut butter, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Top with extra peanut butter, chocolate chips, or a sprinkle of granola.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

134g

Fat

72g

Carbs

14g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peanut Butter Smoothie ?

Peanut Butter Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peanut Butter Smoothie ?

Peanut Butter Smoothie contient environ 516.6 calories par portion, avec environ 30 g de protéines, 14 g de glucides et 52 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peanut Butter Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Peanut Butter Smoothie sont Vanilla Ice Cream, Milk, Peanut Butter. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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