Pumpkin Pie Less Receta

Craving pumpkin pie but watching your waistline? This recipe, originally from the beloved zaar user zenith, delivers all the autumnal flavor without the guilt! A low-fat, crustless pumpkin pie, perfect for satisfying your sweet tooth without the extra calories and fat. This lightened-up version is surprisingly decadent and easy to make—a true comfort food for healthy living!

Preparación 10 min
Cocción 55 min
Calorías 127 kcal
Proteína 11g
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Pumpkin Pie Less 60

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Pumpkin Pie Less

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Cómo preparar Pumpkin Pie Less

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Lightly grease a 1-quart casserole dish or glass pie plate with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sugar substitute, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth and well combined.
  3. Pour the mixture into the prepared casserole dish or pie plate.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center might still be slightly jiggly, as it will set further as it cools.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before serving. Enjoy warm or chilled!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

89g

Fat

1g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Pumpkin Pie Less?

Pumpkin Pie Less tarda unos 65 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 55 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Pie Less?

Pumpkin Pie Less tiene aproximadamente 127 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Pumpkin Pie Less?

Los ingredientes principales de Pumpkin Pie Less son Pumpkin Puree, Egg Substitute, Ground Allspice, Ground Ginger, Ground Cloves, Sugar. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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