Pumpkin Pie Less Recette

Craving pumpkin pie but watching your waistline? This recipe, originally from the beloved zaar user zenith, delivers all the autumnal flavor without the guilt! A low-fat, crustless pumpkin pie, perfect for satisfying your sweet tooth without the extra calories and fat. This lightened-up version is surprisingly decadent and easy to make—a true comfort food for healthy living!

Préparation 10 min
Cuisson 55 min
Calories 127 kcal
Protéines 11g
Pumpkin Pie Less 59

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Pumpkin Pie Less

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Comment préparer Pumpkin Pie Less

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Lightly grease a 1-quart casserole dish or glass pie plate with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sugar substitute, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth and well combined.
  3. Pour the mixture into the prepared casserole dish or pie plate.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center might still be slightly jiggly, as it will set further as it cools.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before serving. Enjoy warm or chilled!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

89g

Fat

1g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Pumpkin Pie Less ?

Pumpkin Pie Less prend environ 65 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 55 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Pumpkin Pie Less ?

Pumpkin Pie Less contient environ 127 calories par portion, avec environ 11 g de protéines, 8 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Pumpkin Pie Less ?

Les principaux ingrédients de Pumpkin Pie Less sont Pumpkin Puree, Egg Substitute, Ground Allspice, Ground Ginger, Ground Cloves, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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