Pumpkin Pie Less Rezept

Craving pumpkin pie but watching your waistline? This recipe, originally from the beloved zaar user zenith, delivers all the autumnal flavor without the guilt! A low-fat, crustless pumpkin pie, perfect for satisfying your sweet tooth without the extra calories and fat. This lightened-up version is surprisingly decadent and easy to make—a true comfort food for healthy living!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 55 Min.
Kalorien 127 kcal
Eiweiß 11g
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Pumpkin Pie Less 61

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Pumpkin Pie Less

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Zubereitung von Pumpkin Pie Less

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C). Lightly grease a 1-quart casserole dish or glass pie plate with cooking spray.
  2. In a large bowl, whisk together the pumpkin puree, sugar substitute, eggs, pumpkin pie spice, and vanilla extract until completely smooth and well combined.
  3. Pour the mixture into the prepared casserole dish or pie plate.
  4. Bake for 50-55 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean. The center might still be slightly jiggly, as it will set further as it cools.
  5. Let the pie cool completely on a wire rack before serving. Enjoy warm or chilled!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

89g

Fat

1g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pumpkin Pie Less?

Pumpkin Pie Less dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie Less?

Pumpkin Pie Less hat etwa 127 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pumpkin Pie Less?

Die wichtigsten Zutaten für Pumpkin Pie Less sind Pumpkin Puree, Egg Substitute, Ground Allspice, Ground Ginger, Ground Cloves, Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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