Rosemary Yam Fries Receta

Crispy, irresistible Rosemary Yam Fries! These incredibly flavorful fries are surprisingly easy to make and a much healthier alternative to traditional potato fries. Perfect as a side dish alongside parmesan-crusted chicken (or any protein!), these rosemary-infused yam fries are guaranteed to be a crowd-pleaser. Get ready to experience a taste sensation!

Preparación 20 min
Cocción 75 min
Calorías 403.4 kcal
Proteína 8g
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Rosemary Yam Fries 52

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Rosemary Yam Fries

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Cómo preparar Rosemary Yam Fries

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Peel and wash the yams. Cut them into 1/2-inch thick fries.
  3. In a large bowl, toss the yam fries with 2 tablespoons of olive oil, 1 teaspoon of dried rosemary, 1/2 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of black pepper.
  4. Spread the yam fries in a single layer on a baking sheet lined with parchment paper.
  5. Bake for 30-40 minutes, flipping halfway through, until golden brown and tender.
  6. Serve immediately and enjoy your delicious and healthy Rosemary Yam Fries!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

5g

Fat

14g

Carbs

25g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Rosemary Yam Fries?

Rosemary Yam Fries tarda unos 95 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Rosemary Yam Fries?

Rosemary Yam Fries tiene aproximadamente 403.4 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 25 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Rosemary Yam Fries?

Los ingredientes principales de Rosemary Yam Fries son Olive Oil, Butter, Yams, Coarse Salt, Dried Rosemary. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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