Rosemary Yam Fries Rezept

Crispy, irresistible Rosemary Yam Fries! These incredibly flavorful fries are surprisingly easy to make and a much healthier alternative to traditional potato fries. Perfect as a side dish alongside parmesan-crusted chicken (or any protein!), these rosemary-infused yam fries are guaranteed to be a crowd-pleaser. Get ready to experience a taste sensation!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 75 Min.
Kalorien 403.4 kcal
Eiweiß 8g
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Rosemary Yam Fries 53

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Rosemary Yam Fries

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Zubereitung von Rosemary Yam Fries

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Peel and wash the yams. Cut them into 1/2-inch thick fries.
  3. In a large bowl, toss the yam fries with 2 tablespoons of olive oil, 1 teaspoon of dried rosemary, 1/2 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of black pepper.
  4. Spread the yam fries in a single layer on a baking sheet lined with parchment paper.
  5. Bake for 30-40 minutes, flipping halfway through, until golden brown and tender.
  6. Serve immediately and enjoy your delicious and healthy Rosemary Yam Fries!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

5g

Fat

14g

Carbs

25g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Rosemary Yam Fries?

Rosemary Yam Fries dauert insgesamt etwa 95 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 75 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Rosemary Yam Fries?

Rosemary Yam Fries hat etwa 403.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydraten und 15 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Rosemary Yam Fries?

Die wichtigsten Zutaten für Rosemary Yam Fries sind Olive Oil, Butter, Yams, Coarse Salt, Dried Rosemary. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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