Rub A Dub T Bones Receta

Savor the taste of Texas with our Rub A Dub T-Bones recipe, a secret from a beloved Buffalo Gap restaurant! This mouthwatering dry rub creates unbelievably flavorful steaks. Makes ½ cup, enough for 4-10 steaks (depending on size and desired flavor intensity). Prepare to impress your family and friends with this restaurant-quality recipe.

Preparación 5 min
Cocción 25 min
Calorías 472.2 kcal
Proteína 16g
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Rub A Dub T Bones 38

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Rub A Dub T Bones

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Cómo preparar Rub A Dub T Bones

  1. In a small bowl, combine all dry ingredients: 2 tablespoons paprika, 1 tablespoon brown sugar, 1 tablespoon garlic powder, 1 tablespoon onion powder, 1 teaspoon black pepper, 1 teaspoon cayenne pepper (optional), ½ teaspoon dried oregano, ½ teaspoon salt.
  2. Generously rub the mixture onto both sides of at least 4 t-bone steaks (adjust amount based on steak size and desired flavor).
  3. Heat 1 tablespoon of canola oil in a large skillet over medium-high heat. The oil should shimmer but not smoke.
  4. Sear steaks for 3-4 minutes per side to develop a deep crust.
  5. Reduce heat to medium. Continue cooking to your desired doneness, using a meat thermometer for accuracy: approximately 10-12 minutes for medium-rare (internal temperature of 130-135°F), adjusting time based on steak thickness.
  6. Remove steaks from skillet, tent with foil, and let rest for 5-10 minutes before serving. This allows the juices to redistribute, resulting in a more tender steak.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

633 g

Sugar

9g

Fat

14g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Rub A Dub T Bones?

Rub A Dub T Bones tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Rub A Dub T Bones?

Rub A Dub T Bones tiene aproximadamente 472.2 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 46 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Rub A Dub T Bones?

Los ingredientes principales de Rub A Dub T Bones son Beef T Bone Steaks, Canola Oil, Paprika, Beef Bouillon Granules, Cornstarch, Garlic Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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