Sesame Ginger Milk Receta

Discover the ancient wisdom of Yogi Bhajan with this quick and easy Sesame Ginger Milk recipe! This revitalizing drink, featured in the 3HO.org newsletter, is a delicious and calming treat known to support a healthy nervous system. Blend up this creamy, flavorful beverage in just minutes for a moment of pure self-care.

Preparación 2 min
Cocción 3 min
Calorías 246.1 kcal
Proteína 18g
Valoración Sé el primero
Sesame Ginger Milk 131

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Sesame Ginger Milk

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Sesame Ginger Milk? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Sesame Ginger Milk

  1. Combine 1 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon tahini, 1 teaspoon grated fresh ginger, 1/2 teaspoon sesame oil, and 1/4 teaspoon honey or maple syrup (optional) in a high-speed blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately. For an extra special treat, garnish with a sprinkle of sesame seeds.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

23g

Fat

27g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Sesame Ginger Milk?

Sesame Ginger Milk tarda unos 5 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Sesame Ginger Milk?

Sesame Ginger Milk tiene aproximadamente 246.1 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 24 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Sesame Ginger Milk?

Los ingredientes principales de Sesame Ginger Milk son Sesame Seeds, Gingerroot, Milk, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña