Simple Papaya Avocado Salad Receta

This vibrant and healthy papaya avocado salad is perfect for the whole family! Adapted from Karin Knight's baby cookbook, this recipe is easily customized for your 7-month-old (omit dressing for little ones) while delivering delicious flavor for everyone else. Packed with vitamins and nutrients, this quick and easy salad is a fantastic way to introduce your baby to new tastes and textures. Enjoy the creamy avocado paired with the sweet papaya – a winning combination!

Preparación 5 min
Cocción 2 min
Calorías 974.8 kcal
Proteína 12g
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Simple Papaya Avocado Salad 28

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Simple Papaya Avocado Salad

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Cómo preparar Simple Papaya Avocado Salad

  1. Wash and peel the papaya. Remove seeds and cube into ½-inch pieces.
  2. Wash and halve the avocado. Remove pit and cube into ½-inch pieces.
  3. Gently toss the papaya and avocado cubes together in a bowl.
  4. For babies: Serve the papaya and avocado mixture plain. For older children and adults: Proceed to step 5.
  5. In a small bowl, whisk together lime juice, olive oil, and a pinch of salt and pepper.
  6. Drizzle the dressing over the fruit mixture and toss gently to coat.
  7. Serve immediately on a bed of fresh lettuce or spinach, or alongside a dollop of cottage cheese.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

129g

Fat

60g

Carbs

20g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Simple Papaya Avocado Salad?

Simple Papaya Avocado Salad tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Simple Papaya Avocado Salad?

Simple Papaya Avocado Salad tiene aproximadamente 974.8 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 20 g de carbohidratos y 130 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Simple Papaya Avocado Salad?

Los ingredientes principales de Simple Papaya Avocado Salad son Papaya, Avocados, Lime Juice, Olive Oil, Pepper, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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