Strawberry Banana Protein Smoothie Receta

Craving a muscle-building smoothie that rivals your favorite gym's protein powerhouses? This Strawberry Banana Protein Smoothie recipe delivers! Inspired by Muscle Punch and easily customizable, this recipe blends sweet strawberries and bananas for a delicious, protein-packed treat. Perfect for a quick post-workout boost or a healthy anytime snack. Easily doubled for sharing! Try variations like peach-banana or strawberry-mango-banana.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 134.9 kcal
Proteína 1g
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Strawberry Banana Protein Smoothie 88

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Protein Smoothie

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Cómo preparar Strawberry Banana Protein Smoothie

  1. Add sliced strawberries, banana, protein powder, milk, Greek yogurt (if using), ice cubes, and sweetener (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a little more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a tall glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

107g

Fat

0g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Banana Protein Smoothie?

Strawberry Banana Protein Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Banana Protein Smoothie?

Strawberry Banana Protein Smoothie tiene aproximadamente 134.9 calorías por ración, con unos 1 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Banana Protein Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Banana Protein Smoothie son Ice, Frozen Strawberries, Banana, Honey, Water, Protein Powder. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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