Strawberry Banana Protein Smoothie Recette

Craving a muscle-building smoothie that rivals your favorite gym's protein powerhouses? This Strawberry Banana Protein Smoothie recipe delivers! Inspired by Muscle Punch and easily customizable, this recipe blends sweet strawberries and bananas for a delicious, protein-packed treat. Perfect for a quick post-workout boost or a healthy anytime snack. Easily doubled for sharing! Try variations like peach-banana or strawberry-mango-banana.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 134.9 kcal
Protéines 1g
Strawberry Banana Protein Smoothie 87

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Banana Protein Smoothie

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Comment préparer Strawberry Banana Protein Smoothie

  1. Add sliced strawberries, banana, protein powder, milk, Greek yogurt (if using), ice cubes, and sweetener (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a little more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a tall glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

107g

Fat

0g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Banana Protein Smoothie ?

Strawberry Banana Protein Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Banana Protein Smoothie ?

Strawberry Banana Protein Smoothie contient environ 134.9 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Banana Protein Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Banana Protein Smoothie sont Ice, Frozen Strawberries, Banana, Honey, Water, Protein Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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