Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie Receta

Kickstart your day with this refreshing and healthy Strawberry Orange Low-Fat Yogurt Smoothie! Bursting with the vibrant flavors of fresh strawberries and zesty orange, this quick and easy recipe is the perfect way to fuel your morning. Low in fat and packed with vitamins, it's a delicious and guilt-free treat.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 179.7 kcal
Proteína 16g
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Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie 49

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie

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Cómo preparar Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie

  1. Combine 1 cup low-fat yogurt, 1 cup fresh strawberries (sliced), 1/2 cup fresh orange juice, 5-6 fresh mint leaves, 1 tablespoon sugar (or to taste), and 1/2 cup ice cubes in a blender.
  2. Blend until completely smooth and the ice is finely crushed. You may need to stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Pour into a tall glass and garnish with a fresh strawberry and a mint sprig (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

107g

Fat

6g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie?

Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie?

Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie tiene aproximadamente 179.7 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Orange Low Fat Yogurt Smoothie son Strawberry, Plain Low Fat Yogurt, Unsweetened Orange Juice, Of Fresh Mint, Sugar, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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