The Healthy Pie Crust Receta

Say goodbye to store-bought pie crusts! This incredibly flaky and healthy vegan pie crust recipe is a game-changer. Perfect for quiches, pies, and tarts, this recipe delivers a delicious crust without compromising on health. Easily adaptable to your needs – make it thicker or thinner, depending on your preference. Get ready to elevate your baking game with this simple, yet satisfying recipe.

Preparación 25 min
Cocción 6 min
Calorías 141.1 kcal
Proteína 5g
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The Healthy Pie Crust 61

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para The Healthy Pie Crust

Cocina de forma más inteligente con Sous, tu compañero de cocina

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Cómo preparar The Healthy Pie Crust

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, combine the flour, salt, and sugar.
  3. Cut in the vegan butter using a pastry blender or your fingers until the mixture resembles coarse crumbs.
  4. Gradually add the ice water, mixing until the dough just comes together. Do not overmix.
  5. Turn the dough out onto a lightly floured surface and form it into a disc.
  6. Wrap the dough in plastic wrap and refrigerate for at least 30 minutes.
  7. On a lightly floured surface, roll out the dough to your desired thickness.
  8. Transfer the dough to your pie plate.
  9. Trim and crimp the edges.
  10. Prick the bottom of the crust with a fork.
  11. Blind bake for 6 minutes, or until lightly golden.
  12. Let cool completely before adding your favorite filling.

Información nutricional (Aproximado por ración)

Sodio

0 g

Azúcar

0g

Grasa

4g

Carbohidratos

5g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar The Healthy Pie Crust?

The Healthy Pie Crust tarda unos 31 minutos de principio a fin: aproximadamente 25 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene The Healthy Pie Crust?

The Healthy Pie Crust tiene aproximadamente 141.1 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para The Healthy Pie Crust?

Los ingredientes principales de The Healthy Pie Crust son Whole Wheat Pastry Flour, Unbleached Flour, Corn Oil, Salt, Ice Water. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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