Tropical Fruity Smoothies Receta

Escape to paradise with this vibrant Tropical Fruity Smoothie! Packed with delicious fruits and bursting with flavor, it's the perfect way to start your Sunday brunch or any day you need a healthy and refreshing treat. Easily customizable with your favorite fruits – feel free to substitute based on what you have on hand! This quick and easy recipe takes just minutes to make, leaving you with more time to enjoy the sunshine.

Preparación 5 min
Cocción 15 min
Calorías 460.6 kcal
Proteína 19g
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Tropical Fruity Smoothies 53

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Tropical Fruity Smoothies

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Cómo preparar Tropical Fruity Smoothies

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen pineapple chunks, 1/4 cup frozen strawberries, 1/2 cup orange juice, and 1/4 cup Greek yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding a splash more orange juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into glasses and garnish with fresh mint leaves or a few extra berries for an extra touch of elegance.
  4. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

315g

Fat

3g

Carbs

36g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Tropical Fruity Smoothies?

Tropical Fruity Smoothies tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Tropical Fruity Smoothies?

Tropical Fruity Smoothies tiene aproximadamente 460.6 calorías por ración, con unos 19 g de proteína, 36 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Tropical Fruity Smoothies?

Los ingredientes principales de Tropical Fruity Smoothies son Mango, Papaya, Bananas, Skim Milk, Nonfat Plain Yogurt, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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