Apple Mint Salsa Recette

This vibrant Apple Mint Salsa is a game-changer! Sweet, tangy, and refreshingly cool, it's the perfect low-fat topping for grilled chicken, fish, lamb, or cheese quesadillas. The zesty lime juice keeps the apples crisp and vibrant, and the fresh mint adds a delightful touch. Prepare this easy 15-minute recipe and elevate your next meal!

Préparation 15 min
Cuisson 15 min
Calories 62.1 kcal
Protéines 1g
Apple Mint Salsa 108

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Apple Mint Salsa

  • 1 medium Granny Smith apple, diced (about 1 cup)
  • ½ medium red bell pepper, diced (about ½ cup)
  • ½ small red onion, chopped (about ¼ cup)
  • juice of 2 limes (about ¼ cup fresh lime juice)
  • 1 tablespoon honey
  • ½ cup fresh mint leaves, chopped
  • 1-2 jalapeño or serrano peppers, minced (adjust to spice preference)
  • ½ teaspoon salt

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Comment préparer Apple Mint Salsa

  1. Finely dice 1 medium apple (about 1 cup diced).
  2. Finely dice ½ medium red bell pepper (about ½ cup diced).
  3. Finely chop ½ small red onion (about ¼ cup chopped).
  4. In a small bowl, whisk together the juice of 2 limes (about ¼ cup juice), 1 tablespoon honey, ½ cup chopped fresh mint leaves, 1-2 finely minced jalapeño or serrano peppers (adjust to your spice preference), and ½ teaspoon salt.
  5. Combine the diced apple, bell pepper, and red onion in a medium bowl.
  6. Pour the lime mixture over the apple mixture and gently toss to combine.
  7. Refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salsa to chill. Serve cold and enjoy!
  8. Optional: Garnish with extra mint leaves before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

53g

Fat

0g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apple Mint Salsa ?

Apple Mint Salsa prend environ 30 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apple Mint Salsa ?

Apple Mint Salsa contient environ 62.1 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 5 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apple Mint Salsa ?

Les principaux ingrédients de Apple Mint Salsa sont Granny Smith Apple, Red Bell Pepper, Red Onions, Fresh Lime Juice, Honey, Of Fresh Mint. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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