Apples And Milk Snack Recette

Craving a comforting, low-calorie snack? This Apples and Milk Snack is ready in minutes! Enjoy a warm, filling, and surprisingly delicious treat perfect for a quick breakfast, afternoon pick-me-up, or late-night craving. Made with just a few simple ingredients and customizable to your sweetness preference, this recipe is a guilt-free indulgence.

Préparation 3 min
Cuisson 5 min
Calories 128.2 kcal
Protéines 10g
Apples And Milk Snack 234

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Apples And Milk Snack

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Comment préparer Apples And Milk Snack

  1. Cut 1 medium apple into small, bite-sized pieces.
  2. Place the apple pieces in a microwave-safe bowl or mug.
  3. Pour 1/2 cup of fat-free milk over the apples.
  4. Add 1-2 tablespoons of your favorite syrup (maple syrup, agave nectar, or honey).
  5. Microwave on high for 1 minute.
  6. Stir gently to combine.
  7. Microwave for another 1-2 minutes, or until the apples are tender and heated through. Cooking time may vary depending on your microwave.
  8. Let stand for 1 minute before enjoying. Add a sprinkle of cinnamon for extra warmth and flavor (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

73g

Fat

1g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Apples And Milk Snack ?

Apples And Milk Snack prend environ 8 minutes du début à la fin — environ 3 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Apples And Milk Snack ?

Apples And Milk Snack contient environ 128.2 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 9 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Apples And Milk Snack ?

Les principaux ingrédients de Apples And Milk Snack sont Dried Apple Rings, Skim Milk, Sugar Free Maple Syrup, 1 pinch cinnamon (optional). Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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