Bacon Egg Cups Recette

Fuel your day with these delicious and healthy Bacon Egg Cups! Low-fat, low-carb, and packed with protein, this recipe is quick, easy, and perfect for a satisfying breakfast or a make-ahead brunch. Get ready to enjoy a burst of savory flavor in just minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 23 min
Calories 125.5 kcal
Protéines 19g
Bacon Egg Cups 168

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Bacon Egg Cups

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Comment préparer Bacon Egg Cups

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Spray a 6-cup muffin tin generously with cooking spray.
  3. Carefully line each muffin cup with one slice of bacon, pressing it gently against the sides to create a cup shape. Do not cover the bottom.
  4. Crack one large egg into each bacon-lined muffin cup.
  5. Sprinkle each egg with 1 tablespoon of shredded cheddar cheese.
  6. Bake for 18-20 minutes, or until the eggs are set and the bacon is crispy.
  7. Let cool slightly before carefully removing from the muffin tin. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

1g

Fat

16g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Bacon Egg Cups ?

Bacon Egg Cups prend environ 28 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 23 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Bacon Egg Cups ?

Bacon Egg Cups contient environ 125.5 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Bacon Egg Cups ?

Les principaux ingrédients de Bacon Egg Cups sont Eggs, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Salt & Pepper, cooking spray. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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