Bacon Egg Cups Rezept

Fuel your day with these delicious and healthy Bacon Egg Cups! Low-fat, low-carb, and packed with protein, this recipe is quick, easy, and perfect for a satisfying breakfast or a make-ahead brunch. Get ready to enjoy a burst of savory flavor in just minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 23 Min.
Kalorien 125.5 kcal
Eiweiß 19g
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Bacon Egg Cups 167

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Bacon Egg Cups

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Zubereitung von Bacon Egg Cups

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Spray a 6-cup muffin tin generously with cooking spray.
  3. Carefully line each muffin cup with one slice of bacon, pressing it gently against the sides to create a cup shape. Do not cover the bottom.
  4. Crack one large egg into each bacon-lined muffin cup.
  5. Sprinkle each egg with 1 tablespoon of shredded cheddar cheese.
  6. Bake for 18-20 minutes, or until the eggs are set and the bacon is crispy.
  7. Let cool slightly before carefully removing from the muffin tin. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

1g

Fat

16g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Bacon Egg Cups?

Bacon Egg Cups dauert insgesamt etwa 28 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 23 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Bacon Egg Cups?

Bacon Egg Cups hat etwa 125.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Bacon Egg Cups?

Die wichtigsten Zutaten für Bacon Egg Cups sind Eggs, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Salt & Pepper, cooking spray. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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