Beef Teriyaki Marinade Tenderizer Recette

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Préparation 10 min
Cuisson 3 min
Calories 654.4 kcal
Protéines 14g
Beef Teriyaki Marinade Tenderizer 187

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Beef Teriyaki Marinade Tenderizer

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Comment préparer Beef Teriyaki Marinade Tenderizer

  1. In a medium bowl, whisk together soy sauce, mirin, sake, brown sugar, ginger, and garlic until the sugar is dissolved.
  2. Add the beef to a resealable bag or a shallow dish.
  3. Pour the marinade over the beef, ensuring it's fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 24 hours, or up to 48 hours for extra tender results.
  5. Preheat your grill, skillet, or broiler to high heat.
  6. Remove the beef from the marinade and discard the marinade.
  7. Cook the beef for 3-4 minutes per side for medium-rare, or to your desired doneness. Use a meat thermometer to ensure it reaches a safe internal temperature.
  8. Let the beef rest for 5-10 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

134 g

Sugar

213g

Fat

28g

Carbs

20g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Beef Teriyaki Marinade Tenderizer ?

Beef Teriyaki Marinade Tenderizer prend environ 13 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Beef Teriyaki Marinade Tenderizer ?

Beef Teriyaki Marinade Tenderizer contient environ 654.4 calories par portion, avec environ 14 g de protéines, 20 g de glucides et 67 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Beef Teriyaki Marinade Tenderizer ?

Les principaux ingrédients de Beef Teriyaki Marinade Tenderizer sont Oil, Brown Sugar, Soy Sauce, Garlic, Ginger Powder, Mustard Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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