Berry Cheesecake Smoothie Recette

Indulge in this creamy, dreamy Berry Cheesecake Smoothie! A guilt-free delight packed with protein and calcium, this low-fat version of your favorite dessert is quick, easy, and bursting with fresh berry flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 166.1 kcal
Protéines 58g
Berry Cheesecake Smoothie 112

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Cheesecake Smoothie

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Comment préparer Berry Cheesecake Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, 1/2 cup plain Greek yogurt (nonfat), 1/4 cup cream cheese (low-fat), 1/4 cup milk (almond or skim), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and 1/2 teaspoon vanilla extract in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with fresh berries or a sprinkle of granola for extra texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

35g

Fat

2g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Cheesecake Smoothie ?

Berry Cheesecake Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Cheesecake Smoothie ?

Berry Cheesecake Smoothie contient environ 166.1 calories par portion, avec environ 58 g de protéines, 2 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Cheesecake Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Berry Cheesecake Smoothie sont Berries, Nonfat Cottage Cheese, Nonfat Milk. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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