Berry Yogurt Smoothie Recette

Start your day with a burst of flavor! This quick and refreshing Berry Yogurt Smoothie is the perfect light breakfast or mid-morning snack. Packed with antioxidants and protein, it's both delicious and nutritious. Blend up this easy recipe in under 5 minutes!

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 296.6 kcal
Protéines 19g
Berry Yogurt Smoothie 121

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Yogurt Smoothie

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Comment préparer Berry Yogurt Smoothie

  1. Add 1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey or maple syrup (to taste), and a handful of ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, about 1-2 minutes. Stop and scrape down the sides as needed.
  3. Pour into two glasses.
  4. Garnish with fresh berries and a sprig of mint (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

175g

Fat

19g

Carbs

17g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Yogurt Smoothie ?

Berry Yogurt Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Yogurt Smoothie ?

Berry Yogurt Smoothie contient environ 296.6 calories par portion, avec environ 19 g de protéines, 17 g de glucides et 10 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Yogurt Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Berry Yogurt Smoothie sont Frozen Unsweetened Raspberries, Blackberry, Vanilla Yogurt, 2% Low Fat Milk, Honey, Orange Zest. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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