Cauliflower Casserole With Stuffing Topping Recette

A light and flavorful twist on classic comfort food! This Cauliflower Casserole features tender cauliflower in a creamy, cheesy-free white sauce, topped with a crunchy, savory stuffing for a satisfying and healthy meal. Perfect for a weeknight dinner or a potluck contribution.

Préparation 20 min
Cuisson 70 min
Calories 426.3 kcal
Protéines 18g
Cauliflower Casserole With Stuffing Topping 64

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Cauliflower Casserole With Stuffing Topping

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Comment préparer Cauliflower Casserole With Stuffing Topping

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Cook 1 large head of cauliflower (approximately 2 lbs) until tender. Drain well and set aside.
  3. In a medium saucepan, melt 4 tablespoons of butter over medium heat. Whisk in 1/4 cup all-purpose flour and cook for 1-2 minutes, stirring constantly, until smooth.
  4. Gradually whisk in 2 cups of milk, stirring constantly until smooth.
  5. Bring the mixture to a boil, stirring constantly. Reduce heat and simmer for 5-7 minutes, or until the sauce has thickened.
  6. Season with 1 teaspoon of salt and 1/2 teaspoon of black pepper.
  7. Pour the white sauce over the cooked cauliflower in a greased 2-quart casserole dish.
  8. **Topping:** In a separate bowl, prepare your favorite stuffing mix according to package directions, using the amount of water and butter specified on the box (typically around 1 cup water and 1/4 cup butter for a 6-oz box).
  9. Spoon the stuffing mixture evenly over the cauliflower and white sauce, pressing down gently to create an even layer.
  10. Bake for 30-35 minutes, or until the stuffing is golden brown and the casserole is heated through.

Informations nutritionnelles (Approximatif par portion)

Sodium

46 g

Sucre

21g

Matières grasses

77g

Glucides

13g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cauliflower Casserole With Stuffing Topping ?

Cauliflower Casserole With Stuffing Topping prend environ 90 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 70 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cauliflower Casserole With Stuffing Topping ?

Cauliflower Casserole With Stuffing Topping contient environ 426.3 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 13 g de glucides et 39 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cauliflower Casserole With Stuffing Topping ?

Les principaux ingrédients de Cauliflower Casserole With Stuffing Topping sont Frozen Cauliflower, Butter, Flour, Milk, Salt, Pepper. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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